|LES MULTIPLES AVANTAGES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est aujourd’hui largement acceptée dans les milieux médicaux comme une méthode sérieuse pour traiter divers types de douleurs dorsales et/ou comme complément à d’autres traitements médicaux. Des études ont montré que la massothérapie présente de nombreux avantages pour la santé des personnes souffrant de douleurs dorsales, notamment :
- Amélioration de la circulation sanguine, fournissant ainsi les nutriments essentiels aux tissus et aux muscles. Cela aide à soulager les douleurs musculaires causées par l’activité physique ou les blessures des tissus mous (comme la tension musculaire).
- Réduction de la tension musculaire. Cette détente musculaire peut améliorer la flexibilité, soulager la douleur causée par les muscles tendus et favoriser le sommeil.
- Augmentation du niveau d’endorphines, cette substance chimique qui procure une sensation de bien-être. Ce stimulateur d’humeur peut combattre les moments de déprime et les troubles de l’anxiété, ce qui peut contribuer à réduire la douleur et faciliter la récupération, ce qui est particulièrement important pour les personnes atteintes de pathologies chroniques du dos ou du cou.
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