| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est maintenant largement acceptée dans le domaine médical comme un traitement efficace pour de nombreux problèmes de dos et/ou comme un complément à d’autres soins. Des études ont montré que la massothérapie offre de nombreux avantages pour la santé des personnes souffrant de douleurs dorsales, notamment :
- Une augmentation du flux sanguin et de la circulation, ce qui permet aux tissus et aux muscles de bénéficier de la nutrition essentielle. Cela aide à soulager les courbatures causées par l’exercice physique ou les lésions des tissus mous (comme les tensions musculaires).
- Une réduction de la tension musculaire. Cette détente musculaire peut améliorer la flexibilité, réduire la douleur causée par les muscles tendus et favoriser un meilleur sommeil.
- Une augmentation des niveaux d’endorphines, ces substances chimiques qui procurent une sensation de bien-être. Cet agent stimulant peut réduire la dépression et le stress, ce qui peut aider à soulager la douleur et favoriser la guérison, ce qui est essentiel pour les personnes souffrant de problèmes chroniques de dos ou de cou.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.