| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est maintenant largement acceptée dans le domaine médical comme un traitement efficace pour divers types de douleurs lombaires et comme complément à d’autres traitements médicaux. Des études ont montré que la massothérapie offre de nombreux avantages pour la santé des personnes souffrant de douleurs au dos, notamment :
- Augmentation de la circulation sanguine, apportant ainsi les nutriments nécessaires aux muscles et aux tissus. Cela aide à soulager les courbatures résultant de l’activité physique ou de blessures aux tissus mous (comme la tension musculaire).
- Diminution de la tension musculaire, favorisant ainsi la souplesse, soulageant la douleur causée par des muscles tendus et facilitant même l’endormissement.
- Augmentation des niveaux d’endorphines, un composé chimique procurant une sensation de bien-être. Ce stimulant de l’humeur peut réduire la dépression et le stress, aidant ainsi à soulager la douleur et à faciliter la récupération, ce qui est essentiel pour les personnes atteintes de troubles chroniques du dos ou du cou.
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