| LES MULTIPLES VERTUS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est désormais largement reconnue dans le domaine médical comme une méthode sérieuse pour traiter divers types de douleurs lombaires et/ou comme un complément aux autres soins médicaux. Des études démontrent que la massothérapie présente de nombreux bienfaits pour la santé des personnes souffrant de lombalgie, notamment :
- Augmentation du flux sanguin et de la circulation, permettant une alimentation essentielle des tissus et des muscles. Cela aide à soulager les douleurs musculaires liées à l’activité physique ou aux blessures des tissus mous (comme les tensions musculaires).
- Relâchement de la tension musculaire. Cette relaxation musculaire peut améliorer la flexibilité, réduire les douleurs causées par les muscles tendus ou favoriser l’endormissement.
- Augmentation des niveaux d’endorphines, cette substance chimique contribuant au bien-être intérieur. Ce stimulateur d’humeur peut atténuer la dépression et la nervosité, favorisant ainsi la réduction de la douleur et la récupération, ce qui est essentiel pour les personnes souffrant de troubles chroniques du dos ou du cou.
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